戒煙是許多煙民的終極目標，不僅因為其對健康的顯著益處，更因為這是擺脫尼古丁依賴的一條必經之路。在眾多戒煙方法中，冷火雞戒煙法（Cold Turkey Quitting Method）是最為人熟知且頗具爭議的一種。但這真的是最多人選擇的戒煙方法嗎？本文將深入探討這個問題，...